Kalbi kırmak kolay, onarmaksa çok zordur… Kalbinizi başkaları kırar, parçaları yapıştırmaksa size düşer… Korkmayın, kendinizi iyi hissetmeyi başaracaksınız

KALP kırıklığının ilk aşaması, korkunç bir kırgınlık hissi. Ama tamamen geçici ve iyileşmek için gerekli. Kendinizi toplayıp, kırık kalbinizi onarmak için bize kulak verin…

Şarkı Söylemeyin

Duygusal kriz sırasında ihtiyacınız olan, sizin için en iyi olan şeyi yapmayı öğrenmektir. Sizi harap eden bu durumla başa çıkarken, zamanı durdurmak en sağlıklı yoldur. En sevdiğiniz müziği dinleyin hatta sesinin açın, siz de söyleyin. Arabanıza binin, pencereyi açın, rüzgarı yüzünüzde hissedin. Geçici bir süre de olsa hayata dair bir şeyler hissetmek, sizi endişe ve üzüntülerinizden uzaklaştıracaktır.

Evde Durmayın

İlişkiniz bittiğinde, sürekli aklınız onunla meşgul olur. Bu gergin duyguyu idare etmek için zamanınızı daha verimli yapılandırmanız gerekir. Gününüzü doldurun. Öğle yemeklerine gidin, dışarı çıkın, sinemaya hatta masaja zaman ayırın. Bu gibi durumlarda çalışmak gerçekten çok yararlıdır. İş, kafanızı dağıtmanıza yardımcı olan bir terapi gibidir. Acınızı hafifleten, sizi oyalayan çeşitli faaliyetler, bu zor günlerle daha kolay başa çıkmanızı sağlar.

Kendinizi Şımartın

Terk edilmek, kalbine bıçak saplanmak gibi bir duygudur. Diğer yaralar gibi, kalp yarasının da iyi bakıma, şımartılmaya, iyileşmeye ihtiyacı vardır. Kendinize zaman ve ilgi gösterin.

Dinlemeyin,Anlatın

Öğüt almak yerine sadece duygularınızı dinlemeleri için arkadaşlarınızı arayın. Öğütler kendinizi kötü hissetmenize, hatta zayıf olduğunuz sinyalleri almanıza bile neden olabilir. Üstelik bu size daha çok acı bile verebilir. Kalp acısı sadece sizin hatanız değil. En çok ihtiyacınız olan şeylerin destek, arkadaşlık ve anlayış olduğunu unutmayın.

Sevdadan Sevda Guncel Hikaye haber kizlar mirc chat blog

  • 09 Kasım 2008 -- Bitki ve Meyvelerle gelen Saglik
    ahududu Kanı temizler, vücutta biriken zehirli maddelerin atılma...
  • 06 Aralık 2009 -- Cercle Brugge Anderlecht maçı
    Belçika Jupiler liginde lider Anderlecht ligde orta sıralarda bul...
  • 06 Ağustos 2009 -- Anlamli Sozler
    Güzel SözlerSahiller dalgayı nasıl beklerse, Gökyüzü mehtabı nas...
  • 29 Kasım 2007 -- Basini Vermeyen Sehit
    BAŞINI VERMEYEN ŞEHİT Yarın arifeydi. Öbür günkü bayram ...
  • 15 Mart 2010 -- telnetle ilgili
    Telnetle ilgili bi çok şey.. - - Telnet Sunucu çalıştıran b...
  • 20 Ekim 2008 -- Kuru Siki
    Bir general, Komşu ülkeden gelen konuk Generale, hem hava atmak h...
  • 11 Şubat 2010 -- Babasini Oldurup
    Edirne'nin Keşan ilçesinde bir genç, tartıştığı babasını balta il...
  • 02 Ekim 2009 -- Asker Mesajları
    ♥ DAGLARIN TEPESINE, ESKIYANIN ALNINA, KIZLARIN KALBINE OLUMSUZ M...
  • 13 Kasım 2008 -- Panorama Harem – ceza
    Bu hayra alamet olmayan crack Sizin için bu türküler pespaye hal...
  • 02 Mayıs 2010 -- Selçuk Bekar Adam gibi asik siiri
    Adam Gibi Âşık Bu sevgi basmakalıp, Bu hasret kulpa kulp! Ad...