Category Archives: Saglik

Bas Agirisi Nedenleri

Baş ağrısının en büyük nedenleri sırasıyla şöyledir;

Migren:
Yapılan araştırmalarda baş ağrıların migrenden dolayı da oluştuğu gözlenmiştir. Migren neden ortaya çıktığı bulunmasa da uzmanlara göre genelde genetik yoluyla oluşabiliyor yani anne veya babada migren varsa doğacak çocuklarında da migren oluşumunu gözlenmiştir.

Ergenlik Dönemi:
Yapılan araştırmalarda baş ergenlik dönemlerinde baş ağrısı olduğu gözlenmektedir. Ergenlik dönemlerinde oluşan ağrılar birçok hasta tarafından migren gibi ağrıların oluştuğunu gözlenmiştir. Uzmanlar bu tür ağrıların migren olmadığını ergenlik dönemlerinde gelişen baş ağrısı olduğunu belirtmektedir. Ailesinde eğer migren sorunu varsa uzmanlar hastaneye gidip test yapılmasını önermektedir aksi halde aşırı derecede rahatsızlık verebilir.

Küme Baş Ağrıları:
Uzmanlar aniden başlayan ve 1-2 dakika süren küme ağrıların genelde vücudun aniden serotonin salgılaması sonucu ortaya çıktığı gözlenmektedir. Birçok kişiye aşırı derece rahatsızlık veren bu ağrılar önce arka taraftan başlar öne doğru yayılır uzmanlara göre gün içerisinde 2-3 defa görülür.

Saglikli ve Uzun Yasamak icin

Günümüzde özellikle kanser vakalarındaki artış insanları bu soruyu sormaya yönlendirmektedir. Yoğun iş hayatı, artan çevre kirliliği, nüfus artışı ve trafik sorunlarının hızla artması gibi etmenler insan ömrünü kısaltıyor.

Strese bağlı olarak yaşanılan hastalıkların yanı sıra sağlıksız beslenme, sigara ve alkol tüketiminin fazla olması ve tabi ki hareketsiz bir yaşamla birlikte teknolojiye olan bağımlılık da işin içine girdiğinde ömürler giderek kısalıyor.

Bunun önüne geçmek için uzmanlar öncelikle beslemeye dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Türkiye’de 70 yaşın üzerinde olan kadın ve erkeklerin saat 19.00’dan sonra yeme olayına bir son vermeleri gerektiği özellikle vurgulanmaktadır. Günlük hareket edilmesinin ise hayat kurtardığı ve sağlık açısından ömrü uzattığı belirtilmektedir.